Уход за собой, забота о своем теле, отсутствие нервных стрессов – важные факторы долголетия, крепкого здоровья и прекрасного самочувствия, которые тесно связаны и переплетены между собой. Существует не мало способов поддерживать себя в форме: занятия спортом, правильное питание, походы в салоны красоты, однако иногда хочется отдохнуть не только от повседневных забот, но и от привычных занятий, и в этом случае как нельзя лучше подойдет тайский СПА.
Пользу от посещения тайского СПАного салона можно рассматривать со множества сторон, поэтому мы решили выделить специально для Вас 10 причин, чтобы попробовать тайский СПА на себе.
Причина №1 – расслабление и релаксация
Одной из основных целей тайского СПАа является расслабление, а мы с Вами прекрасно понимаем, что ключ к счастью находится в голове, поэтому излишнее нервное напряжение, хроническая усталость, навязчивые мысли всегда препятствуют гармонии души и тела и здоровью организма. На нарушения в работе нервной системы влияет множество обстоятельств: недостаточность кровоснабжения в следствии мышечных спазмов, фиксированная поза в течение длительного времени, например, рабочего дня офисного сотрудника, однообразие двигательной активности в виду нехватки времени для занятий спортом или прогулок. Во всех перечисленных случаях поход на СПА станет эффективным и приятным способом победить стресс и по-настоящему расслабиться.
Причина №2 – восстановление нормального функционирования опорно-двигательного аппарата
Со временем у всех людей возникают изменения в суставах и в связочном аппарате, чему способствуют такие факторы, как: повышенная физическая нагрузка, сидячий образ жизни, неправильное и несбалансированное питание, экология и генетическая предрасположенность. Если не придавать важного значения возникающему периодически чувству дискомфорта и болезненным ощущениям, то в итоге это может привести к хроническим прогрессирующим заболеваниям опорно-двигательного аппарата, профилактика окажется значительно приятнее лечения, тем более если речь идет о тайском СПАе, позволяющем восстановить мышечный тонус, трофику тканей и значительно улучшить подвижность суставов.
Читайте продолжение во второй части статьи…